Приближается главный праздник, который объединяет всю страну

День народного единства!

И в его честь 10 ноября пройдёт региональный многонациональный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «В ГТО мы ЕДИНЫ!» среди всех категорий населения.

 Заезд и регистрация участников с 10.00 часов, торжественное открытие в 11.00 часов
 Ледовый дворец «Кузбасс», пр-т. Притомский, 12, универсальный зал.

Мы ждём каждого из вас на фестивале добра, спорта и взаимопонимания!

График работы ЦТ ГТО на ноябрь. На сегодняшний день принявших участие 1000 человек

Чекбокс в два клика: серебро и бронза стали доступнее.
С 1 января 2023 года участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала. Данную возможность пользователь сможет включить в своём личном кабинете благодаря свежему обновлению.
 Чекбокс - цифровое заявление о согласии на получение знака, которое подписывается участником в личном кабинете на www.GTO.ru
Инструкция по применению:
 Заходите в личный кабинет на GTO.ru
 Вкладка «Мои результаты»
 В появившемся окошке нажать «Получить знак отличия»
 Далее последует цифровое заявление на получение знака
Обратите внимание, что при использовании обновления у пользователя всегда есть выбор – согласиться и поставить галочку, либо отказаться. Подписывая электронный документ гражданин соглашается с завершением у него отчетного периода и прекращением до конца календарного года возможности улучшить свой результат.

#гтоБелово 

Нормативы ГТО

Испытания комплекса «Готов к труду и обороне» делятся на обязательные и испытания

по выбору. Обязательные испытания включают в себя бег на короткие дистанции (10, 30 м, 60 м или 100 м), бег на длинные дистанции (шестиминутный бег, смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м для девушек и 3000 м для юношей), силовые тесты (подтягивания или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу) и тест на гибкость (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке).

Испытания (тесты) по выбору предлагают разнообразный выбор нормативов из

различных видов спорта (стрельба из пневматической винтовки, прыжки с места и с разбега, метание спортивного снаряда, плавание, бег на лыжах, кросс по пересеченной местности, поднимание туловища из положения             лежа на спине). #гтоБелово 

НОВЫЕ НОРМАТИВЫ ГТО И ВОЗРАСТНЫЕ СТУПЕНИ!
С 23 марта 2023 г. произошли изменения в структуре комплекса ГТО. Вместо 11 возрастных ступеней теперь 18, и в каждой возрастной группе поменялось количество и виды тестов.
Что это значит?
С 8 апреля выполнение нормативов будет осуществляться по новым 18 ступеням.
Сейчас ознакомиться с нормативами можно по ссылке: https://www.gto.ru/files/uploads/documents/6426e8640d354.pdf

#гтоБелово